Diplômé en massothérapie à l’Espace Esclarmonde depuis 2007, j’ai suivi 567 heures de cours et plus de 200 heures de pratique dans les techniques suivantes :
Le massage classique détend, soulage les douleurs et baisse les effets du stress.
Le massage sportif aide à la récupération et à la régénération musculaire. Il élimine l’acide lactique des muscles ce qui permet d’éviter les courbatures et d’améliorer la performance.
Le drainage lymphatique est une technique avec des mouvements lents et doux pour stimuler la circulation des eaux usées (la lymphe) ce qui permet une meilleure régénération des tissus et une amélioration de la rétention d’eau.
La réflexologie améliore les fonctions de l’organisme, de la digestion, des organes internes par points de pression sous les pieds.
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